Das war mein Weg bisher

So, krankes Kind im Bett, dann kann ich meine neue Seite noch ein bisschen mit Leben füllen…

Ja, wer bin ich und was will ich hier…

Wer ich bin: Ich bin 45 Jahre alt, liiert und daraus entstanden ist ein 5jähriger Sohn, unser Theo.

Was ich hier will: Ich möchte meinen Weg zu einem intuitiven Essen dokumentieren.

Warum mache ich das und warum öffentlich?

Das werden mich viele Leute fragen, die vielleicht irgendwann diesen Blog im Internet finden und mich kennen. Bisher weiß noch keiner, dass ich diesen Blog schreibe und von meinem eingeschlagenen Weg weiß auch nur meine beste Freundin, meine Seelenverwandte:-).

Warum habe ich davon sonst noch keinem erzählt? Weil ich Angst vor den Worten „Nicht schon wieder was neues“ habe…. Ja, ich habe schon eine lange Abnehmversuch-Geschichte hinter mir. Ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich mal „normal“ schlank war. Schon als Kind in der Grundschule kann ich mich daran erinnern, dass ich meine Grundschullehrerin gefragt habe, warum ich so rote innere Oberschenkel hatte. Die Antwort war „Weil deine Oberschenkel aneinanderreiben“…. Auch war heimliches Schokolade essen in der Zeit für mich normal…

Nach dem Abitur war ich mit einer Freundin ein paar Wochen in Indonesien unterwegs. Ich habe das Essen nicht so vertragen und kann mich noch gut erinnern, dass ich total begeistert war die 69,9 KG auf der Waage zu sehen. Was ein FEST!! Das hatte ich davor ewig nicht und danach auch nie wieder…

Nach der Schule kam die Ausbildung mit sehr stressigen Klausurphasen. Diese drei Jahre haben mich einige Kilos gekostet… und seitdem war es nur noch ein großer Kampf…

Ich habe weniger so Diäten wie „10 Kilo in drei Tagen“ gemacht … wobei, die Kohlsuppendiät war doch auch dabei, seitdem ist Sellerie für mich keine Option mehr…. Ich war früh in einer Abnehmkur, habe häufiger Weight Watchers Phasen eingelegt und halt einfach versucht weniger zu essen.. Mein Höchstgewicht waren damals 115 KG bei einer Größe von 1,65 m. Vor meiner Schwangerschaft habe ich es dank Weight Watchers zu meinem niedrigsten Gewicht die letzten Jahre geschafft. Dies waren aber auch noch 92 KG. Aber ich habe mich recht wohl gefühlt und konnte mich gut bewegen. Es war in Ordnung. Dann kam die Schwangerschaft im Jahr 2014. Davon sind mir am Ende 10 KG Zunahme geblieben. Diese habe ich aber bis Ende 2017 wieder verloren… Dann starb mein Vater und das hat mich dann völlig aus der Bahn geworfen…. Innerhalb von 1/2 Jahre habe ich über 10 KG zugenommen und das beängstigende war aber, dass sich meine Essanfälle gehäuft haben… ich hatte das früher immer mal, dass ich einfach nicht stoppen konnte. Aber jetzt kam das ständig vor. Das hat mir Angst gemacht. Ich hatte völlig die Kontrolle verloren…

Wie ich da wieder raus gefunden und die Kontrolle die meiste Zeit wieder zurück gewonnen habe, lest Ihr im nächsten Beitrag…